Simplesmente

SIMPLESMENTE: De Você – Para Você – Por Você

Um convite para compreender melhor seus pensamentos, comportamentos, escolhas e possibilidades de mudança.

No livro SIMPLESMENTE: De Você – Para Você – Por Você, Rodrigo Delarmelino apresenta reflexões e ferramentas voltadas ao autoconhecimento, saúde mental, desenvolvimento humano e mudança comportamental, aproximando conceitos da neurociência e da Programação Neurolinguística (PNL) de situações presentes no cotidiano.

A obra apresenta também a Metodologia D.E.A.R. — Descrever, Examinar, Agir e Revisar, criada pelo autor como uma forma prática de organizar a percepção sobre situações, analisar comportamentos e padrões, definir ações e acompanhar o próprio processo de mudança.

Com uma linguagem acessível e direcionada à aplicação prática, o livro estimula o leitor a observar sua própria trajetória, compreender melhor suas escolhas e desenvolver novas perspectivas para a vida pessoal e profissional.

Você encontrará nesta obra temas como:

• autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;
• saúde mental e bem-estar;
• funcionamento do cérebro e comportamento;
• pensamentos, emoções, hábitos e escolhas;
• mudança comportamental;
• Programação Neurolinguística – PNL;
• tomada de decisão e construção de novos caminhos;
• aplicação prática da Metodologia D.E.A.R.

Mais do que uma leitura, SIMPLESMENTE propõe um processo de reflexão: olhar de você, para você e por você, reconhecendo que mudanças consistentes começam pela compreensão de si mesmo.

Autor: Rodrigo Delarmelino
Título: SIMPLESMENTE: De Você – Para Você – Por Você

Páginas: 212
Editora: PRIMASTER